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1歲2個月寶寶食譜大全，輔食一鍋蒸

時間：2025-07-04 03:07:53 來源：上海裕楹

一歲兩個月寶寶的歲個食鍋三餐兩奶日常作息。

一歲兩個月寶寶一天的月寶飲食情況如何？

·早上六點，寶寶喝了180毫升羊奶，寶食隨后繼續入睡。全輔早餐蒸了米糕和雞蛋，歲個食鍋寶寶八點起床，月寶習慣了先坐一會兒再起來。寶食九點，全輔寶寶吃了早餐，歲個食鍋喝了口雪梨膏潤喉。月寶今天，寶食寶寶只吃了一個蛋白，全輔剩下的歲個食鍋都被媽媽吃掉了。

·吃完早餐，月寶寶寶進行了戶外活動。寶食午餐時，寶寶吃了蒸雞腿配時蔬。將雞腿去皮劃幾刀，放蔥、姜、生抽、淀粉腌制一會，鋪在自己喜歡吃的蔬菜上面，再放上蔥、姜，上鍋蒸20分鐘。

·中午12點半，寶寶吃了午餐。最近，寶寶的勺子使用越來越熟練，想讓寶寶嘗試自主進食，家長一定要堅持，有時候我會先喂幾口，然后給寶寶勺子自己玩，最后再給寶寶補充食物。下午1點，寶寶自主入睡。

·下午3點半，寶寶起床后吃了一根香蕉，醒來后食欲很好。下午4點，寶寶外出散步。晚餐時，寶寶吃了豆角肉末炒飯。將肉末放淀粉、輔食油攪拌腌制，油熱后炒至熟透，出鍋備用。熱油炒焯水的胡蘿卜和豆角，加水燜煮至熟軟，加鹽調味，加入米飯、肉末和醬油調味，翻炒均勻即可出鍋。晚上6點，寶寶吃了晚餐。這個豆角炒飯值得一試哦！晚飯后，爸爸帶寶寶去逛商場，9點寶寶喝了240毫升羊奶后入睡了。晚安，寶寶。