所有即將當媽的剖腹人，過多過少都聽過關于”坐月子”禁忌事項的產月出現傳言：

不能看電視，會視力下降；不能哭，身體眼睛會瞎；不能刷牙，種癥狀會牙痛；不能穿硬底鞋，剖腹腳會痛；不能吹風，產月出現會頭痛關節痛……

所以坐月子又叫“捂月子”，身體得把產婦保護得嚴嚴實實，種癥狀目的剖腹就是為了防止月子病。

什么是產月出現月子病呢？

月子病又稱產后風，是身體產婦在產褥期沒有注意保養，因身體太虛導致風寒入侵導致的種癥狀一種病癥，具體表現有如下幾種：

1.頭痛。剖腹

無論是產月出現順產還是剖腹產的媽媽，生產都會造成氣血虧虛，身體如果月子期間沒有注意補足氣血，新媽媽很容易頭痛頭暈。

2.腰背酸痛。

很多新媽媽在月子里過于逞強，照顧寶寶的吃喝拉撒，什么都要自己來，很容易導致腰肌勞損，日后容易腰酸背痛。

3.腳后跟痛。

無論是夏天還是冬天，新媽媽產后都不應光腳，而要穿厚薄適宜的棉襪，幫助腳部保暖，不然腳部受涼以后，走路的時候腳后跟會痛。

4.眼睛迎風流淚。

月子里如果情緒不好，經常哭泣的話，容易落下見風流淚的病根。

5.關節痛。

月子里如果經常見風、碰涼水的話，容易導致關節酸痛。

月子病什么時候出現？

月子病的出現跟個人體質有關，有的生完以后就出現，有的5-6年出現，有的則等到老年的時候表現最為明顯。像我婆婆今年60幾，一到陰雨天氣就關節疼痛，她就說是年輕的時候沒出月子就下田干活導致的。

月子病如何預防呢？

1.產婦在月子里不能過于勞累，要多注意休息；

2.月子里要注意營養補充；

3.保持心情放松；

4.不要沾涼水。

總之，女人的月子期是女人身體調養的關鍵時期，千萬不可忽視，新媽媽們要注意！

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