維生素K缺乏癥

　　維生素K缺乏癥是寶寶補充一種獲得性、復合性出血性疾病，維生由維生素K缺乏引起，寶寶補充以有出血傾向、維生凝血因子缺乏或減少為特征。寶寶補充

　　維生素K是維生參與人體血液凝固的一種重要物質，一旦缺乏，寶寶補充就會帶來“流血不止”等兇險情形。維生在臨床上，寶寶補充維生素K缺乏的維生患兒大多數是出生后3個月內逐漸開始顯現，這部分患兒絕大多數為母乳喂養，寶寶補充體內維生素K含量偏低，維生因為母乳中維生素K的寶寶補充成分比例僅為牛奶的1/4，且初乳幾乎不含維生素K，維生加上母乳喂養者腸道內細菌少，寶寶補充維K合成也少。

　　人體自身不能制造維生素K，只有靠食物中天然產物或腸道菌群合成。成人一般可以通過食物或腸道菌群得到足量補充，而維生素K比較難以通過胎盤吸收。從子宮娩出的嬰兒，腸道內還是一片‘潔凈’，處于無菌狀態，還不能幫助自身合成維生素K。此外，新生兒生長發育快，對維生素K需要量較大，更加容易引發攝入不足。

　　寶寶怎么補充維生素K

　　從臨床統計的情況來看，維生素K缺乏的嬰兒大多數來自農村，很多直接由于母親在懷孕期間沒有正常補充維生素K導致。

　　目前，國際上使用維生素K對新生兒預防維生素K缺乏癥的總趨勢是：由肌注改口服，由1次變多次，由嬰兒服用擴展為母親服用。孕婦應從32至36周起，服用適量的維生素K，直至分娩。臨產的孕婦在分娩前1~4小時肌注或靜滴維生素K，新生兒也要補充維生素K。

　　專家指出，對長期使用抗生素、腹瀉的嬰兒，以及3個月內單純母乳喂養兒，一定要實施常規維生素K的補充;臨床上遇到不明原因的患兒出血，在尋找病因的同時，應該立即肌注維生素K，以防進一步導致顱內出血;患阻塞性黃疸或嬰兒肝炎者，應預防性給予維生素K。

　　此外，對接受大劑量水楊酸鹽治療、完全胃腸道外營養患兒，亦應給予維生素K補充。

　　除了口服和肌注的方式來補充維生素K，還可以通過孕婦均衡飲食來調節，如多進食維生素K含量豐富的食物，像菠菜、苜蓿、西紅柿及魚類等。

　　寶寶多大補充維生素A

　　根據醫學專家的建議，寶寶出生后15天起，應開始補充維生素A，對于0-1歲的寶寶，每日適宜攝入1500國際單位（IU）的維生素A，1-3歲的寶寶，每日推薦攝入2000國際單位（IU）維生素A為宜。

　　孩子在嬰幼兒時期，沒有語言發音的能力，所以無法告訴我們，他們的身體哪里不舒服。不過，作為父母，可以通過觀察孩子的日常行為等表象來判斷其是否缺乏維生素A。

　　嬰兒微量缺乏維生素A，首先在皮膚上會有表現，如皮膚干燥、脫屑、毛囊角化能問題，還會出現抵抗力下降，易發生腹瀉和呼吸道感染。若維生素A攝入不足，小孩對黑暗適應和恢復時間延長，嚴重時會引發夜盲癥。甚至，還會引起生殖功能衰退、兒童骨骼生長不良及生長發育遲緩。

　　微量維生素缺乏早期父母不能立刻發現，而維生素A在日常飲食中獲取的量又甚微，所以即使沒有明顯缺乏癥狀的寶寶也應適量補充以早期預防營養缺乏。如果寶寶早產或者偏食，則更容易造成維生素A缺乏。

　　哪些寶寶需要額外補充維生素

　　對三歲以內的寶寶來說，有兩個時期，為了生長發育的需要，可能需要一些維生素藥劑或強化食品的補充：

　　新生兒需要補充維生素D：新生寶寶滿月后，每天要補充一定量的維生素D，用來預防他出現佝僂病。營養專家建議：母乳喂養的新生寶寶每天需要大約200個國際單位的維生素D。除了從母乳中得到的，還需要每天額外補充0.5毫升或半滴（給寶寶服用的維生素D通常都是滴劑，所以直接把它滴在寶寶嘴里就可以）。如果是吃配方奶的小嬰兒，先要檢查他所吃的配方奶中的維生素D的含量，然后咨詢醫生是否需要再添加或添加多少。

　　一直母乳喂養準備添加輔食的寶寶要注意補鐵：寶寶出生后6個月內可以通過母乳得到足夠均衡的營養，但是由于母乳中鐵的含量不是非常充足，所以從添加輔食開始，要特別注意使用一些含鐵的谷物為寶寶制作輔食，或給寶寶買一些含鐵的嬰兒食品，可以防止寶寶貧血。

　　無論是哪個年齡的寶寶，最好能按照醫生的要求定期到醫院體檢。這樣醫生才能及時發現寶寶是否需要額外補充維生素。家長在為寶寶添加強化維生素的食品時，最好先咨詢醫生再做決定。

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