炎夏如何滿足孩子成長所需更多鈣質(zhì)
轉(zhuǎn)眼又到了夏季,炎夏媽媽們知道嗎?每年陽光充足的何滿日子都是孩子們生長的黃金季節(jié),良好的足孩自然條件有利于他們骨骼的生長和身體各項機(jī)能的發(fā)育。大家所熟知的成長“鈣”元素,作為促進(jìn)骨骼生長的所需必需元素,也會比往日有更高的更多鈣質(zhì)需求。
入夏后,炎夏孩子的何滿戶外運動明顯增多。在烈日酷暑下,足孩汗液的成長排出是往日的幾倍。當(dāng)孩子汗流浹背地回到家時,所需媽媽們一定要特別注意: 隨汗液流失的更多鈣質(zhì)不僅是水分,更是炎夏體內(nèi)寶貴的鈣元素。流失的何滿鈣質(zhì)如果不能得到及時的補(bǔ)充,就會影響到孩子的足孩成長。
媽媽們還需了解的是: 孩子弱小的脾胃功能也會隨氣溫的不斷升高而失調(diào)。在燥熱的環(huán)境里,孩子很容易出現(xiàn)食欲下降,甚至偏食、厭食等癥狀,他們很難從日常膳食中獲得充足的鈣質(zhì),鈣的攝取自然也就嚴(yán)重匱乏。由此可見,在這個重要的成長季節(jié),兒童乃至青年人更需要補(bǔ)充鈣質(zhì)。
聰明的媽媽如何為孩子選擇適宜的補(bǔ)鈣產(chǎn)品呢?專家指出,液體鈣在吸收過程不需要胃酸參與,補(bǔ)鈣的同時不會對孩子幼小的腸胃造成負(fù)擔(dān),具有很高的安全性;此外,補(bǔ)鈣制劑被分解為“鈣離子”時才能被人體充分吸收和利用。符合以上全部特點的補(bǔ)鈣產(chǎn)品才是媽媽們的最佳選擇,如葡萄糖酸鈣口服溶液,它是過飽和液體鈣,含鈣高;離子鈣的吸收效果好、安全性更高;此外,酸酸甜甜的水果口味更容易被孩子們接受和喜愛。
愿每個媽媽都能把握住夏季這個補(bǔ)鈣的黃金季節(jié),讓孩子們健康茁壯地成長!
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