2歲左右的歲寶寶寶，吃飯是寶食寶媽寶爸最關(guān)心的問(wèn)題之一，這個(gè)階段，全及有些孩子會(huì)出現(xiàn)食欲不振，做法再食欲差、讓媽厭食的愛吃現(xiàn)象。寶寶厭食，飯而發(fā)愁不正常吃飯，歲寶自然會(huì)影響其發(fā)育成長(zhǎng)，寶食這也是全及很多家長(zhǎng)頭疼的事。

5種2歲寶寶食譜，做法再讓媽媽不再為孩子不愛吃飯而發(fā)愁

1、讓媽蔥花雞蛋餅

做法： 1.小勺地瓜粉加水調(diào)成糊，愛吃打入兩個(gè)雞蛋，飯而發(fā)愁放入蔥花，歲寶最后加適量鹽和雞精 調(diào)味攪拌均勻; 2.鍋里放點(diǎn)油，倒入適量的蛋糊攤開成餅，雙面都煎好后即可。

2、多彩米飯團(tuán)

利用各種蔬菜的顏色，把米飯做得色彩豐富，讓寶寶食欲大開，是寶媽的必備技能哦!

3、疙瘩湯

疙瘩湯可以做成素的蔬菜疙瘩湯，也可以做成有肉的葷疙瘩湯。 1.用雞蛋、肉類等做成的疙瘩湯可以補(bǔ)充蛋白質(zhì); 2.清淡的、素的疙瘩湯，利于消化吸收，以雞蛋、油麥菜、西紅柿為主，既有色彩，增進(jìn)食欲，又營(yíng)養(yǎng)豐富。

4、雞肉水餃

原料：餃子皮500克，豬肉末、雞肉末各150克，大白菜200克。蔥花、姜末、鹽、雞精、香油、清湯各適量。

做法：豬肉末、雞肉末加鹽、雞精、清湯攪勻成肉漿;大白菜洗凈，切碎加入肉漿、蔥花、姜末、香油、鹽，拌勻制成肉餡。取餃子皮包入肉餡，捏成餃子生坯，放入沸水鍋中煮至熟即可。

5、蔬菜牛肉粥 做法： 1.準(zhǔn)備牛肉精肉并磨碎; 2.將菠菜、胡蘿卜、洋蔥、土豆燉熟并搗碎; 3.將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮，并用鹽調(diào)味。

媽媽不要暗示某種食物不好吃造而成寶寶偏食、挑食，媽媽本身也應(yīng)積極地對(duì)待食物;不要過(guò)分關(guān)注寶寶進(jìn)食，不要有期盼、焦慮等表情，給寶寶進(jìn)餐的權(quán)利。上面給寶媽們分享了一下寶寶們愛吃的幾種美食，相信寶寶會(huì)喜歡的。

2歲嬰兒吃的食譜推薦

兩歲寶寶的食譜，兩歲的寶寶的消化系統(tǒng)功能已經(jīng)遇見完善，但是還沒(méi)有接近成人的功能，此時(shí)的食譜應(yīng)該是多樣化，選擇易消化，富含優(yōu)質(zhì)蛋白及維生素的食物為主，比如可以吃菜粥、小混沌、雞蛋粥、瘦肉粥、軟面條等。

另外，兩歲的孩子已經(jīng)長(zhǎng)出很多乳牙，咀嚼的功能也很完善，像豬肉、肝、雞肉都可以吃，可以選擇做法上稍微細(xì)一點(diǎn)，跟成人還不能完全相同，可以做成胡蘿卜粥、新鮮蔬菜粥。把粥、肉、菜切碎以后混在一起就做成蔬菜肉粥。

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