時間：2025-07-04 02:57:47 來源：上海裕楹

　母乳喂養(yǎng)是乳養(yǎng)嬰兒喂養(yǎng)的最佳方式，母乳營養(yǎng)合理易消化吸收，寶及成為嬰兒的時補最佳食品。

　　但醫(yī)學(xué)專家指出母乳是乳養(yǎng)貧鐵物質(zhì)，母乳中的寶及鐵含量偏低。有些年輕母親擔(dān)心發(fā)胖，時補為了在產(chǎn)后能夠保持體形，乳養(yǎng)不愿多吃；也有些母親的寶及飲食比較單調(diào)，對含鐵食物攝入很少，時補這些都會使得母乳含鐵量進一步降低。乳養(yǎng)

　　一般情況下，寶及嬰兒在出生時可從母體獲得足夠消耗3～4個月的時補貯鐵量，所以，乳養(yǎng)在出生后的寶及3～4個月內(nèi)給予純母乳喂養(yǎng)，因嬰兒自身有鐵供應(yīng)，時補不會引起嬰兒早期缺鐵問題，極少發(fā)生缺鐵性貧血。若在此之后仍未注意給嬰兒補鐵，那么，就會引發(fā)嬰兒缺鐵及缺鐵性貧血。

　　因此，專家告誡年輕母親，一方面產(chǎn)后要做到營養(yǎng)豐富，飲食多樣，增加含鐵食物的攝入，以提高母乳含鐵量滿足嬰兒體內(nèi)需要；

　　另一方面要注意從出生后3～4個月起開始給嬰兒適當增加含鐵食物的補充。肝臟、全血、魚類、蛋類、綠葉蔬菜和海產(chǎn)品中含鐵量較高，可將這些食物制成肝泥、魚泥、肉泥、菜泥或蛋羹給孩子哺。

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