病友提問：

我是首次生產一名25歲的女性，同時也是擇自一位準媽媽，我現在是然分懷孕39周了，還有不到一周的娩采時間寶寶就要到預產期了，這是臥位我第一次生孩子，醫生說我身體不錯，快生是首次生產比較適合順產的，我也聽從了醫生的擇自建議，決定順產，然分我聽別人說，娩采順產的臥位過程需要很久，所以我就想問問，快生用什么姿勢順產，首次生產能夠最快的擇自生出來？

健康顧問解答：

首次生產的選擇自然分娩采取的姿勢和生產的速度是沒有關系的，一般順產有平躺和側臥兩種方法，然分這兩種方法是各有各的好處，并沒有說誰比誰好的，而且女性分娩的時間手很多因素影響，和分娩時的姿勢是沒有多大的關系的，主要是和孩子以及媽媽掌握的分娩技巧有關系。

女性選擇順產的姿勢最好還是和醫生進行溝通，由醫生來做決定，并且在分娩的途中，一定要聽從助產士的安排，一般他們會給予產婦一些生產方面的技巧，也能根據女性的身體情況，去不斷的調整，最終幫助寶寶順利分娩，而不同的順產姿勢也有著不同的好處，想要選擇順產的女性可以注意：

1. 1. 順產仰臥位是最常見的一個分娩姿勢，也被稱為截石位，一般女性在產床上雙腿分開，然后等待宮口張開，開到十指的時候再開始分娩即可；
2. 2. 側臥位分娩主要是針對肚子比較大的產婦，這個姿勢能夠幫助女性減輕子宮的壓力，幫助女性加快分娩的過程，同時這個姿勢采用側切也是可以的，如果出現孩子生不出來的情況，就可以減輕危險；
3. 3. 無論是這兩種姿勢中的哪一種，產婦選擇適合自己的才是最好的，一般最好還是聽從醫生的建議，不要自己盲目的去做選擇。

生產時孩子出生的速度是受到多方面的影響的，比如媽媽宮口開的快慢程度、孩子的大小以及媽媽生產時的力氣。所以單靠分娩的姿勢，其實是不能決定的，只要能成功分娩，無論什么姿勢都是可以的。