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一個完美“奶媽”的三步曲

Rita ora 2025-07-04 09:48:13
 第一步:解決困惑,奶媽樹立信心

  第二步:10招教你乳汁充足

  第三步:點點滴滴寵愛自己

  如今,個完已有越來越多的步曲新媽媽認識到了母乳喂養的優越性,但是奶媽當她們想為寶寶奉獻珍貴的乳汁時,卻發現自己奶水不夠。個完 

  尤其讓很多新媽媽感到困惑和沮喪的步曲是,無論她們怎么努力仍毫無成效。奶媽而醫學專家卻說99%母親都有足夠的個完母乳喂養自己的寶寶。這到底是步曲怎么回事?難道她們天生就是缺奶新媽?還是來嘗試一下我們的三步曲訓練,也許你也能把自己培養成一名光榮的奶媽“奶媽”!

  第一時間哺乳

  剖腹產術后的個完我,虛弱無力,步曲根本沒有能力讓寶寶及早吮乳房了。奶媽醫生和護士只是個完讓我先給寶寶喂奶粉,明天來教我如何喂奶。步曲這樣使得我后來兩個多月母乳不足,不得不混合喂養。——晉齊媽

  寶寶出生后20-30分鐘,吸吮反射較強,是寶寶學習吸吮的關鍵時期。不少產婦都會因體質虛弱而影響母乳喂養正常進行,尤其是剖腹產。于是,寶寶通常在出生后第一時間就被添加配方奶粉,使他在初生的幾天里就適應了其他母乳替代品,減少了母乳吮吸的能力。而乳汁分泌的特點就是寶寶吸吮得越多而分泌得越多,所以寶寶應當在出生半個小時之內就開始吮吸母親的乳房,這樣,一方面能讓寶寶得到珍貴的初乳,另一方面母親的乳房也得到了充分的刺激。經過最初幾天堅持不懈地哺乳,很快新媽媽就會發現自己的乳汁越來越充足,寶寶吃奶的時間和量也會慢慢形成了規律。

  分辨母乳不足的假象

  出院后, 我的乳汁不多,總擔心寶寶吃不飽, 就按照醫生的說法, 先給寶寶吸我的乳汁, 然后再給她喂點配方奶粉。

  由于很多假象,新媽媽經常懷疑自己的奶水不夠寶寶吃。一旦新媽媽受到“奶水不足”的假象影響,就會過早地給寶寶添加奶粉,那么這種假象也就會變成事實。

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